APTECZKA DLA KAJAKARZA

Co warto mieć w podręcznej apteczce, jak i kiedy tego używać?

• Rękawiczki jednorazowe - lateksowe lub nitrylowe (są mocniejsze), najlepiej w uniwersalnym rozmiarze M, warto mieć kilka par
• Opatrunek jałowy - w formie kompresów, pakowane oddzielnie lub w pakietach po kilka, w różnych rozmiarach
• Opatrunek indywidualny - inaczej opaska dziana - zwykły bandaż, służy do podtrzymywania opatrunku jak i sam może być opatrunkiem uciskowym w połączeniu z bandażem elastycznym
• Bandaż elastyczny - służy do unieruchomienia uszkodzonego stawu czy podtrzymania opatrunku uciskowego
• Chusta trójkątna - oprócz swojej głównej roli czyli temblaka, może z powodzeniem być wykorzystana zamiast bandaża elastycznego przy uciskaniu mocno krwawiącej rany, pomoże przy unieruchomieniu kończyny do szyny, którą podejrzewamy o złamanie. Chusta występuje w formie materiałowej jak i wykonanej z folii. Taka foliowa chusta używana jest, kiedy dochodzi do przebicia powłok skórnych przez żebra i dochodzi do odmy - przykrywa się nią i szczelnie zakleja przebite miejsce, aby w miarę możliwości wyrównać ciśnienie i nie dopuścić do zapadnięcia płuca.
• Aqua pro injectione - woda do wstrzykiwań, w małych ampułkach, używa jej się do przemywania ran, oczyszczenia np. z piasku. Można jej też użyć do wypłukania małego ciała obcego z oka
• Aqua Gel - opatrunek tego typu wykorzystamy na oparzenia, nawet do II stopnia. Utrzymuje odpowiednie warunki do gojenia się uszkodzonej skóry. Sprawdza się też przy leczeniu ran, które się trudno goją lub kiedy nastąpił duży ubytek skóry.
• Octenisept - łagodny i skuteczny środek do przemywania, oczyszczania i utrzymywania higieny ran. W przeciwieństwie do wody utlenionej czy spirytusu, (które są uważane dość niesłusznie jako najlepsze środki do opatrywania ran), możemy użyć również na błony śluzowe czy na gałkę oczną
• Plaster z opatrunkiem - na drobne rany i otarcia
• Plaster w rolce - do podtrzymywania opatrunków
• Steri - strip - “szwy przyklejane” - są niezawodne kiedy mamy proste cięcie a okolica delikatna i mocno ukrwiona, np. łuk brwiowy, okolice ust. Dzięki tym plasterkom łatwo zblizymy do siebie brzegi rany, zminimalizujemy krwawienie a jesli będzie konieczność chirurgicznego opracowania rany, zmniejszy to późniejszą bliznę. Często tego typu plastry zastępują normalne szwy
• Igły jałowe - pomocne przy oczyszczaniu ran,
• Kleszczyki do usuwania kleszczy
• Pęseta - jeśli nie mamy kleszczyków, możemy kleszcza usunąć przy pomocy pęsety. Można też użyć do usunięcia małego ciała obcego, jeśli jest to bezpieczne
• Nożyczki ratownicze - do przecinania plastrów do ubranie i pasy samochodowe
• Folia NRC - “folia życia” - niezbędna przy hipotermii jak i przegrzaniu organizmu. Izoluje od zimna kiedy trzeba, lub zatrzymuje ciepło i ogrzewa.
• Maseczka do RKO - Ambu lub “świnka” - ta pierwsza, to profesjonalna maska używana do sztucznego oddychania, dobrze założona poszkodowanemu ułatwi nam wykonywanie czynności ratujących życie a jednocześnie będziemy mogli w sposób bezpieczny dla nas i higieniczny wykonywać wdechy (obecnie nie ma takiego obowiązku, wykonując RKO możemy “tylko” uciskać klatkę piersiową). Po przybyciu służb medycznych nie będzie konieczności zamiany sprzętu do tego używanego, ponieważ pod tą maskę można podłączyć worek do sztucznego oddychania. Ma także wymienne filtry. Drugim rodzajem maseczki jest “świnka” - ustnik połączony z folią, też zapewni nasze bezpieczeństwo, pomoże przy “oddychaniu, jednak nie jest tak szczelna i jest jednorazowa.
• Taśma - “klejące srebro” czyli duct tape, taśma naprawczy czy izolepa. Wiele nazw, jeszcze więcej zastosowań. Taką taśmę ma przy sobie każdy kajakarz. Oprócz prowizorycznego sklejenia kajaka, można ją użyć do naszych drobnych ran, które powstają np. od wiosłowania. Przyklejamy zwykły opatrunek a na to taśmę - mamy wodoodporny opatrunek, który zabezpieczny naszą ranę i przetrwa cały dzień na wodzie

PORZĄDEK W APTECZCE 

Im rzadziej tym lepiej, ale jeśli już zdarzy się wypadek musimy wiedzieć jak sobie poradzić. Pierwszą, bardzo ważną kwestią jest organizacja i porządek w apteczce. Aby sobie z tym poradzić, warto wybrać apteczki, które w środku mają rozwijaną listwę z przegródkami. Wszystko jest zapinane na zamek, przegródki są wykonane z siateczki, dzięki temu widać co jest w środku. Dodatkowo mamy kilka dodatkowych taśm i rzepów żeby przypiąć np. plaster. Całość zamykana na zamek, jaskrawe kolory też są pożądaną cechą - wszystko dla łatwiejszej lokalizacji. A skoro będziemy pływać, to całość pakujemy do worka wodoszczelnego.

Nie zawsze będzie tak, że tylko my będziemy używali naszej apteczki. Dobrze jest poukładać sobie wszystko w jakimś logicznym ciągu - najlepiej zgodnie z chronologią wykonywanych czynności.

Przykład: rana cięta oraz wybity bark.

BEZPIECZEŃSTWO RATOWNIKA 

Zawsze zaczynamy od zadbania o własne bezpieczeństwo - zakładamy rękawiczki. Następnie przystępujemy do opatrywania urazów krwawych - przemycie rany, jałowy opatrunek, zabezpiecznie go. Na końcu zajmujemy się urazem stawu. Do tego będzie nam potrzebna chusta trójkątna oraz bandaż elastyczny. Na koniec możemy przykryć poszkodowanego folią NRC. Czyli kolejność ułożenia zawartości apteczki wygląda następująco:

rękawiczki - przemywanie ran, oczyszczanie ran - zabezpieczenie rany (jałowy opatrunek, plaster, opatrunek indywidualny) - urazy bezkrawe, unieruchomienie (chusta trójkątna, opaska elastyczna) - pozostałe wyposażenie (folia NRC, zapas opatrunków jałowych).

KAJAKOWE PATENTY

Na koniec kilka pomysłów jak radzić sobie “po kajakowemu” kiedy musimy unieruchomić kończynę górną, jesteśmy na wodzie a bandaż i chusta nam zupełnie nie po drodze, bo np poszkodowanego bardzo boli i nie chce nic ruszać.
Do unieruchomienia uszkodzonego (najczęściej) stawu barkowego możemy użyć fartucha, zawijając go na uszkodzoną ręke i przymocować do kamizelki karabinkiem lub zawiązać. Będzie to dość dobra stabilizacja a jednocześnie nie zmuszamy poszkodowanego do bolesnych ruchów. Drugim sposobem jest założenie kamizelki na zgiętą rękę.